Donnerstag, 28. September 2017

Rafting auf der Bregenzer Ach

Durch die Stromschnellen der Bregenzer Ach

Die Bregenzer Ach ist ein schöner Gebirgsfluss, der vom Bregenzerwald in den Bodensee fliesst. Beim ehemaligen Bahnhof Lingenau der stillgelegten Wälderbahn bietet die Firma HIGH 5 Firmen und Privaten spannende Outdoor-Aktivitäten an.

Ausgerüstet mit Neopren-Anzügen, Schwimmwesten und Helmen und begleitet von zwei Outdoor-Guides, befuhren wir auf Zwei-Mann-Rafts, sogenannten "Canoes", die Strecke von Lingenau nach Doren.

Das HIGH 5 Outdoorcenter beim ehemaligen Bahnhof Lingenau

Erster Wasserkontakt, um die Neopren-Anzüge zu füllen

Nach dem Einwassern der Boote

Durch die ersten Stromschnellen

Ruhiger Abschnitt auf der Bregenzer Ach

Hoppla - gekentert!
Beherzter Sprung ins kalte Nass

Ein wilder Ritt mit hohem Spassfaktor

Zum Abschluss ein 8-Meter-Sprung von der Brücke

Sonntag, 10. September 2017

Mountainbike-Wochenende in Latsch

Ein langes herbstliches Mountainbike-Wochenende im Süden ist inzwischen schon fester Bestandteil unseres Jahresprogramms. Diesmal fuhren wir für vier Tage ins Südtirol nach Latsch im Vinschgau.


Donnerstag, 7. September 2017: Latscher Trailzauber

Hotel Matillhof in Latsch

Einrolltour Latscher Trailzauber

Vinschgauer Apfelplantagen

Spannende MTB-Trails

Tourendaten Latscher Trailzauber:
Höchster Punkt 857 m.ü.M.
Strecke 19.3 km, 645 Hm
Zeitbedarf 3 Std. 30 Min., davon in Fahrt 2 Std.



Freitag, 8. September 2017: Göflaner Marmorbruch und Holy-Hansen-Trail

Eindrückliche Museumsschau: Marmortransport zu alten Zeiten

Haflingerpferde am Wegrand

Die Göflaner Alm

MTB-Parkplatz auf der Alm



Der legendäre Flowtrail

Auf dem Holy-Hansen-Trail


Tourendaten Göflaner Marmorbruch:
Höchster Punkt 1952 m.ü.M.
Strecke 46.6 km, 1520 Hm
Zeitbedarf 7 Std. 40 Min., davon in Fahrt 4 Std. 30 Min.


Samstag, 9. September 2017: Marzoner Alm und Fontana-Trail

Almabtrieb

Anfahrt zur Marzoner Alm

Anspruchsvoller Fontana-Trail

In der Abfahrt nach Tschars


Tourendaten Marzoner Alm:
Höchster Punkt 1606 m.ü.M.
Strecke 28.2 km, 1140 Hm
Zeitbedarf 6 Std., davon in Fahrt 3 Std. 10 Min.


GPS-Tracks:

Download offizielle GPS-Tracks auf Sentres.com

Mittwoch, 16. August 2017

Via Alpina: Termignon-la-Vanoise - Modane

Schlussetappe unseres diesjährigen Via-Alpina-Projekts! Am 17. Tag erwartete und nochmals gutes Wanderwetter. Nach dem schönen Frühstück im Hotel La Turra kauften wir etwas Proviant ein und machten uns dann auf den Weg.
Auberge La Turra in Termignon-la-Vanoise

Auf dem Chemin du Petit Bonheur
Die angenehme Etappe mit verhältnismässig wenig Höhenunterschieden folgte dem "Chemin du Petit Bonheur". Dem Flüsschen Arc entlang ging es nach Bramans, wo sich ein schöner Zeltplatz befindet.

Sollières-Sardières

Unterwegs nach Bramans

In den alten Gassen von Bramans
Durch die alten Häuser von Bramans wanderten wir hinauf auf einen Hügel, danach durch schöne Kiefernwälder wieder leicht abwärts. Von weitem schon sah man die Festung L'Esseilon, welche einst von den Sardiniern erbaut wurde. Diese herrschten damals in Savoien und bauten das imposante Fort, um sich gegen französische Gebietsansprüche zu schützen.

Erster Blick zur Barrière de l'Esseillon

Die Festung von Esseillon bei Aussois
Bei der Pont du Nant hatten wir einen schönen Blick über die Schlucht auf das Fort und die Teufelsbrücke. Dort befindet sich ein grosser Rastplatz und der riesige Seilpark "Parcobranche du Diable". Im Seilpark herrschte Hochbetrieb: Überall surrten Tyroliennes, und Eltern riefen ihren Kindern vom Boden aus Kommandos zu. Grosse Attraktion war die lange Tyrolienne über die Schlucht hinweg.

Unterhalb von La Norma
Durch den Wald wanderten wir weiter abwärts ins Skigebiet La Norma. Das Dorf ist geprägt von vielen kleinen Chalets. Im Zentrum tummelten sich zum Ferienende viele Familien auf den Spielplätzen und im Schwimmbad. Es folgte ein direkter Abstieg, vorbei an einer Schlucht, durch den Wald hinunter zum Zielort Modane. Der Bahnhof befindet sich etwas am Rand des Städtchens. Wir quartierten ins gleich vis-à-vis im Hotel Le Commerce ein, machten uns frisch, kauften Proviant für die lange Heimreise des nächsten Tages ein und gönnten uns ein festliches Abschlussessen im schönen Restaurant Peppuccio.

Modane

Ankunft am Etappenziel Modane


Tourendaten:
Strecke 22.9 km
Aufstieg 520 Hm, Abstieg 768 Hm
Zeit unterwegs 7 Std. 20 Min, davon in Bewegung 5 Std. 35 Min.

Hyperlinks:
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Reiseführer Via Alpina: R90

GPS-Track:

Dienstag, 15. August 2017

Via Alpina: Tignes-le-Lac - Termignon-la-Vanoise

Der 16. Tag auf unserem Via-Alpina-Weitwanderweg begann mit einem Frühstart ohne Frühstück um 6.15 Uhr. Die Temperaturen waren noch recht frisch, als wir dem Lac de Tignes entlang wanderten nach Val-Claret. Dort begann der Aufstieg entlang dem Sessellift in Richtung Col de Fresse. Kaum hatten wir den Vanoise-Nationalpark betreten, ging pünktlich die Sonne auf, und wir frühstückten unser Plundergebäck mit Frappuccino.

Frühstück beim Eintritt in den Vanoise-Nationalpark

La Grande Motte

Morgenstimmung am Col de la Fresse

Auch von hier aus im Hintergrund noch sichtbar: der Mont Blanc
Durch Geröll stiegen wir auf zum Col de la Leisse. Wir bestaunten den Blick auf die Grande Motte, deren Gletscher mit einem Skilift erschlossen wurde, auf Dôme de la Sache und im Hintergrund den Mont Blanc. Nun folgte ein längerer Abstieg durch die wilde Schuttlandschaft vorbei an kleinen Gletscherseen zum Refuge de la Leisse.

Prächtiger Vanoise-Nationalpark

Beim Refuge de la Leisse

Wildbach unterhalb der Grande Casse
Weiter ging es nach Entre-Deux-Eaux, immer mit Blick auf die beeindruckenden Schutthänge der Grande Casse. Das Refuge Entre-Deux-Eaux sah sehr einladend aus, hier hätten wir gerne die Nacht verbracht.

Refuge d'Entre-Deux-Eaux
Am Rocheuse-Bach, unter der Brücke, picknickten wir am Mittag und badeten die Füsse im kalten Wasser. Es folgte ein Aufstieg zum Refuge du Plan du Lac, wo sich an diesem Feiertag sehr viele Touristen tummelten. Die Tagesgäste konnten ganz in der Nähe bei Bellecombe parkieren oder den Shuttlebus ab Termignon nehmen. Es bot sich ein schöner Blick zum Dôme de la Chasseforêt mit seinem Gletscher. Auch der kleine See war bildschön.

Dôme de la Chasseforêt

Plan du Lac
Von Bellecombe folgte ein langer und ermüdender Abstieg, zuerst quer über die Serpentinenstrasse, dann durch den Wald, vorbei an einem kleinen Wasserfall, nach Le Villard. Von dort aus wanderten wir relativ flach ins alte Dorf Termignon, wo wir im Hotel La Turra eincheckten und den wohlverdienten Feierabend genossen.

Abstieg nach Termignon-la-Vanoise

Tourendaten:
Strecke 34.8 km
Aufstieg 1172 Hm, Abstieg 1903 Hm
Zeit unterwegs 10 Std. 30 Min, davon in Bewegung 8 Std. 35 Min.

Hyperlinks:
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Reiseführer Via Alpina: R88 / R89

GPS-Track:

Montag, 14. August 2017

Via Alpina: Pausentag mit Rundwanderung zur Aiguille Percée

All unsere Probleme bei der Planung lösten sich am Morgen unseres erzwungenen Pausentages in Tignes-le-Lac. Wir konnten eine Nacht im Hotel Langley dazubuchen, fanden für den nächsten Tag ein freies Hotel in Termignon, auch wenn das bedeutete, den Vanoise-Nationalpark in einem Stück zu durchwandern, und reservierten gleich auch ein Zimmer in unserem Zielort Modane. Somit stand uns ein freier Tag bei schönstem Wetter bevor.

Rundwanderung zur Aiguille Percée
Wir erkundigten uns bei der Touristeninformation und fanden heraus, dass Hotelgäste die Sessellifte gratis benutzen durften. So nahmen wir den Palafour-Lift, der uns hinauf an den Fuss der spektakulären Aiguille Percée führte, der gelochten Nadel. Im Touristenstrom stiegen wir in einer halben Stunde zu dieser geologischen Sehenswürdigkeit auf, genossen die schöne Aussicht zur Grande Motte und Grande Casse und zur Grande Sassière.

Prächtige Alpenflora

Blick zur Grande Motte und Grande Casse

Chevril-Stausee, links oben die Grande Sassière
Danach wanderten wir gemütlich zurück nach Tignes-le-Lac, wo wir am Nachmittag das bunte Treiben auf uns wirken liessen. Am Abend legten wir uns früh schlafen und verpassten so das grosse Feuerwerk zur Fête de Tignes vom 14. August.

Tignes-le-Lac, der Touristenhotspot

Tourendaten:
Strecke 5.3 km (ab Bergstation Palafour-Sessellift)
Aufstieg 257 Hm, Abstieg 708 Hm
Zeit unterwegs 3 Std. 25 Min, davon in Bewegung 1 Std. 50 Min.

Hyperlinks:
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