Samstag, 27. Juni 2026

Mountainbike-Wochenende in Müstair


Wir nutzten ein verlängertes Wochenende im Val Müstair für drei abwechslungsreiche MTB-Touren in der beeindruckenden Hochgebirgslandschaft am Rand des Schweizerischen Nationalparks. Die Trails führen durch lichte Wälder, über aussichtsreiche Höhenwege und durch das weite Münstertal, mit Abstecher ins italienische Val del Gallo und ins beeindruckende Val Mora.

Dank dem Postauto, das Mountainbikes transportiert (vorherige Velo-Platzreservation in der SBB Mobile App zwingend erforderlich), kann man Teile der langen Aufstiege bequem abkürzen – ideal, um mehr Zeit auf den flowigen Singletrails zu verbringen. Die Region punktet mit viel Ruhe, intakter Natur und einer Mischung aus alpinen Panoramen und historischen Dörfern. Perfekt für ein kompaktes, aber intensives Bike-Abenteuer.


Donnerstag, 25. Juni 2026: Alp Terza

Unschwierige Aufwärmtour von Müstair hinauf nach Ruinatscha und Terza. Bei der Abfahrt legten wir einen Zwischenstop beim gemütlichen Bergrestaurant Hof Terza ein. 

Auf Kiewegen hinauf nach Ruinatsch

Gemütliche Einkehr im Hof Terza

Uriges Restaurant

Abfahrt nach Müstair


Tourendaten Donnerstag - Alp Terza:
Höchster Punkt 2079 m ü.M.
Strecke 21.2 km, 750 Hm Auf- und Abstieg
Zeit 4 Std. 10 Min., davon in Fahrt 2 Std. 10 Min.

GPS-Track:


Freitag, 26. Juni 2026: Alpe del Gallo - Val Mora

Ein Highlight bei den Münstertaler Mountainbike-Touren stellt die Runde von der Ofenpasshöhe (wir nahmen das Postauto von Müstair nach Süsom Givè) über die Fuorcla dal Gal auf die italienische Seite beim Lago di Livigno und über das Val Mora wieder zurück ins Münstertal dar. Die Tour ist landschaftlich sehr eindrücklich und vermittelt viel "Kanada-Feeling". 

Trail von der Ofenpasshöhe (Süsom Givè) nach Buffalora

Unterwegs nach Jufplaun

Abfahrt über die Fuorcla dal Gal

Die Ruine der Alpe del Gallo

Livigno-Stausee

Kurze Passage zu Fuss

Acqua del Gallo

Im Val Mora

Pferde-Querverkehr

Abfahrt ins Münstertal


Tourendaten Freitag - Alpe del Gallo / Val Mora:
Höchster Punkt Fuorcla del Gal 2278 m ü.M.
Strecke 43.2 km, 715 Hm Aufstieg und 1578 Hm Abstieg
Zeit 5 Std. 35 Min., davon in Fahrt 3 Std. 45 Min.

GPS-Track:


Samstag, 27. Juni 2026: Valbella-Rundtour und Val Müstair Bike

Für unseren letzten Tourentag entschieden wir uns für eine Kombination der technisch anspruchsvollen Valbella-Rundtour mit der sensationellen Trailabfahrt "Val Müstair Bike". Zuerst Biketransport mit dem Postauto bis nach Süsom Givè, dann Fahrt durchs Skigebiet Minschuns hinauf nach Valbella auf 2500 m ü.M. Dort wartete eine landschaftlich eindrückliche Abfahrt zurück zum Ofenpass auf uns, die an den exponierten Stellen sicheres Fahren verlangt. Nach dieser schönen Runde sausten wir auf dem endlos langen Flowtrail über die Alp Champatsch und Lü zurück ins Dorf Müstair.

Bei der Alp da Munt

Aufstieg zum Valbella

Die Abfahrt beginnt

Im Valbella

Die Steinböcke beobachten uns

Eindrückliche Trails, teilweise exponiert

Sorgfältige Fahrweise erforderlich

Der sehr flowige Val Müstair Bike Trail 449

Einkehr im Restaurant La Posa bei der Alp Champatsch

Zwischenstopp in Lü, Mittagessen im Hirschen

Ein wahres Trailparadies

Die Tour endet beim Kloster Müstair (UNESCO Weltkulturerbe)

Tourendaten Samstag - Valbella-Rundtour / Val Müstair Bike:
Höchster Punkt Valbella 2534 m ü.M.
Strecke 33.2 km, 609 Hm Aufstieg und 1483 Hm Abstieg
Zeit 7 Std., davon in Fahrt 3 Std. 25 Min.

GPS-Track:




Freitag, 29. Mai 2026

Mountainbiketour zur Alp Meder


Diese panoramareiche Mountainbike-Rundtour im Mittelprättigau, gut ausgeschildert mit der Nr. 327,  führt grösstenteils über Alpsträsschen von Küblis über Saas zur Alp Meder bei Oberberg. Besonders eindrücklich waren die weiten Ausblicke unterwegs, die schmucken Frühlingswiesen und die hübschen Maiensäss-Siedlungen. Zum Abschluss wartete vom Plavigginersee über Tälfsch nach Küblis ein schöner, flüssiger Singletrail, der die Tour sportlich und abwechslungsreich abrundete.

Sanfter Einstieg zur Tour entlang der Landquart

Maiensässe oberhalb von Saas

Blick zu Gotschnagrat, Casanna und Weissfluh

Blick westwärts, im Hintergrund sind Haldensteiner Calanda und Pizol sichtbar

Kurz vor der Alp Meder, im Hintergrund der Felsriegel vom 
Jägglisch Horn zum Saaser Calanda

Abfahrt ins Prättigau

Plävigginersee

Singletrail zum Abschluss

Tourendaten:
Höchster Punkt: Alp Meder 1930 m ü.M.
Strecke 20.6 km, 1140 Hm Auf- und Abstieg
Zeit unterwegs 2 Std. 50 Min., davon in Bewegung 2 Std. 30 Min.

Route: Küblis - entlang der Landquart - Saas im Prättigau - Under Plangga - Ober Plangga - Oberberg - Alp Meder - Runggalin - Plävigginersee - Tälfsch - Küblis 

Links:

GPS-Track:

Donnerstag, 16. April 2026

Rundwanderung Monte Todum - Pizzo Pernice


Aussichtsreiche Runde mit Blick auf den Lago Maggiore und den wilden Val-Grande-Nationalpark – inklusive Birkenwald, Gipfelrast und einer unerwarteten Wildschwein-Begegnung. Eine Tour für alle, die Waldwege, Höhenmeter und weite Ausblicke lieben – zuerst durch dichten Wald hinauf zum Monte Todum, dann über den langen Bergrücken weiter zum Pizzo Pernice und schliesslich am Hang zurück zur Alpe Pala.

Startpunkt unserer Rundwanderung war der Parkplatz bei der Alpe Pala oberhalb von Miazzina. 
Gleich zu Beginn lagen noch etliche umgestürzte Bäume quer im Gelände – deutliche Sturmschäden, die dem Weg eine leicht abenteuerliche Note gaben. Auf dem Waldweg bergauf dann ein Moment, der die Wanderung sofort besonders machte: Im Unterholz am Hang unter uns bewegte sich eine Rotte Wildschweine. Ein kurzes Innehalten – und schon waren sie wieder im Dickicht verschwunden.

Mit zunehmender Höhe lichtete sich der Wald, und im oberen Teil tauchen besonders schöne Birkenbestände auf, die dem Anstieg etwas Helles und Leichtes gaben. Kurz vor dem Gipfel des Monte Todum öffnen sich die Bäume dann endgültig – und plötzlich lag der Lago Maggiore tief unten, während sich gegenüber die Alpen aufreihten. Die letzten Höhenmeter belohnten mit einem Panorama, das kaum Wünsche offenliess: Blick über den Lago Maggiore mit den Borromäischen Inseln , hinüber zum Val Grande Nationalpark und bis zu den Walliser Alpen mit der Dufourspitze am Horizont. 

Vom Monte Todum führte die Route über einen langen, aussichtsreichen Bergrücken hinüber zum Pizzo Pernice. Der Weg bleibt dabei abwechslungsreich: mal offener Rücken mit Fernsicht, mal kurze Waldpassagen – immer begleitet von dem Gefühl, über dem See zu „schweben“. Am Pizzo Pernice wartete schliesslich der Höhepunkt der Runde: ein sensationeller Rundblick. Ein Ort, an dem man gerne länger verweilt.

Der Rückweg führte uns dem Hang entlang zurück Richtung Alpe Pala – mit immer wieder neuen Perspektiven. 

Sturmschäden

Von der Alpe Pala zum Monte Todum

Blick vom Monte Todum Richtung Walliser Alpen

Der Lago Maggiore mit den Borromäischen Inseln

Über den Bergrücken zum Pizzo Pernice

Ausblicke vom Feinsten

Der Pizzo Pernice liegt vor uns

Blick zum Val Grande Nationalpark

Magisches Panorama auf dem Pizzo Pernice

Erikablüte

Tourendaten:
Höchster Punkt: Pizzo Pernice 1506 m ü.M.
Strecke 12.0 km, 707 Hm Auf- und Abstieg
Zeit unterwegs 5 Std., davon in Bewegung 3 Std. 35 Min.
Route: Alpe Pala (bei Miazzina) - P02d - Monte Todum - über den Gratweg - Pizzo Pernice - Capella del Crusitt - Capella Fina - Alpe Pala


GPS-Track:

Mittwoch, 15. April 2026

Rundwanderung zur Ponte dei Salti in Lavertezzo


Reizvolle kurze Rundwanderung bei der pittoresken Fussgänger-Bogenbrücke "Ponte dei Salti" im Tessiner Verzascatal. Man kann den Rundgang entweder beim ersten Parkplatz bei Posse beginnen oder direkt beim Parkplatz nach der Kirche in Lavertezzo. 

Sehr empfehlenswert ist eine Mittagspause in der Osteria Vittoria.

Kirche von Lavertezzo

Über die Ponte dei Salti

Wanderweg entlang der Verzasca

Rustici am Wegrand

Bildstock bei Rancone

Terrasse der Osteria Vittoria

Willkommene Pause

Lavertezzo


Tourendaten:
Höchster Punkt: Rancone 619 m ü.M.
Strecke 2.7 km, 120 Hm Auf- und Abstieg
Zeit unterwegs 2 Std., davon in Bewegung 55 Min.

Hyperlink:
Karte Swisstopo

GPS-Track: